Jean-Michel Duclos

J'adore l'eau froide depuis plus ou moins un an. C'est tout doux pour ma santé mentale et c'est excellent pour mon moral. Mais tu sais ce qui est encore plus bon pour ton moral, faire un don. Plusieur études démontre en effet que ce soit de faire du bénévolat dans une soupe populaire ou de s'engager à amasser des fonds pour un organisme de bienfaisance particulier, les avantages pour la santé associés aux dons peuvent comprendre : - Abaisser la pression artérielle. - Augmentation de l'estime de soi. - Moins de dépression. - Baisse des niveaux de stress. - Une vie plus longue. - Plus de bonheur et de satisfaction.